Можно ли избежать заболевания?

Безусловно.
Причем избежать воспаления легче, чем лечить его.
Профилактика простатита заключается в избежании факторов, способствующих развитию заболевания.
А это переохлаждение (особенно не рекомендуется сидеть подолгу на холодных камнях или бордюрах тротуаров), запоры, хронические воспалительные заболевания организма, регулярное недосыпание, чрезмерная загруженность на работе, хронический стресс, употребление алкоголя, курение.

Перечисленные факторы способствуют проникновению в простату инфекций, приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза, к застойным процессам, что содействует размножению болезнетворных микроорганизмов и развитию воспалительного процесса.
Важно также при малейшем подозрении на венерическое заболевании (особенно после случайных половых связей) немедленно обращаться к специалисту, не пуская процесс на самотек и не занимаясь самолечением. Играет роль также характер питания и образ жизни.

Какая профилактика простатита?

- Подростковое воспитание юношей.
- Периодические профосмотры у уролога (особенно по достижении возраста 30 лет).
- Соблюдение личной гигиены и упорядоченных половых отношений.
- Занятия физкультурой и спортом, подвижный образ жизни.
- Исключение факторов, способствующих развитию заболевания (переохлаждение, запоры, недосыпания, чрезмерная загруженность, хронический стресс, интоксикации (алкоголь, курение, наркотики)).